Классический массаж всей поверхности тела или отдельных его частей способствует расслаблению или, наоборот, тонизации организма в зависимости от прилагаемой силы и длительности воздействия.
Классический массаж проводится посредством четырех основных приемов, а именно: поглаживание, растирание, вибрация, разминание.